Dessa kosttillskott kommer vi ta år 2035 – enligt AI

AI spår framtiden för din hälsa – och det handlar inte längre om vitaminer i kapslar.

Vi befinner oss i början av en ny hälsorevolution – där AI, bioteknik och personlig medicin smälter samman. Vi bad en avancerad AI-modell att analysera tusentals vetenskapliga artiklar, pågående patent och biotrender för att svara på en enkel men fascinerande fråga:

Vilka kosttillskott kommer vi att ta år 2035?

Resultatet? En framtid där kosttillskott inte bara förebygger brister – utan optimerar varje aspekt av din kropp och hjärna i realtid. Här är vad AI:n förutspår att du kommer ha i ditt badrumsskåp (eller direkt i din smarta keps).

1. NAD+ Boosters 2.0 – Ungdom på molekylnivå

NAD+ är redan populärt inom longevity-kretsar, men år 2035 förväntas vi använda vävnadsspecifika NAD+ förstärkare i kombination med AI-styrda doser beroende på din biologiska ålder.

Redan idag hittar vi NAD+ kosttillskott som en av de stora trenderna inom området just nu, där EnduNAD+ är en av de mest populära på marknaden.

“NAD+ kommer levereras i målstyrda nanokapslar som optimerar energiproduktion i hjärnan, hjärtat eller musklerna – beroende på behov.”

2. Neuro-designade nootropics

Framtidens hjärntillskott kommer vara personligt anpassade efter din neurotransmittorprofil. Vill du vara fokuserad, kreativ eller empatisk? Du väljer effekt – AI komponerar stacken.

Så kallade Nootropics är ytterligare en het trend bland kosttillskott just nu och produkten Brain Actives är en av dessa.

🔬 Syntetiska molekyler imiterar signalsubstanser och justeras i realtid baserat på dina wearable-data.

3. Psykobiotika för mental hälsa via magen

Tarmflora och hjärna är intimt kopplade. I framtiden kommer vi ta psykobiotiska tillskott skräddarsydda för att hantera allt från ångest till ADHD – via mikrobiomoptimering.

AI förutspår att dessa tillskott ersätter traditionella SSRI för vissa tillstånd – helt utan bieffekter.

4. Mitokondrie-regenererare

I stället för koffein kommer vi ta mitokondrieförbättrande tillskott som återställer cellernas kraftverk. Perfekt för att förebygga utmattning, åldrande och hjärndimma.

PQQ, CoQ10 och nya sirtuinaktivatorer levereras i biotillgängliga liposomer som anpassas till dygnsrytmen.

5. Epigenetiska tillskott – kontrollera vilka gener som aktiveras

Med framtidens tillskott kan du “sätta på” eller “stänga av” specifika gener kopplade till inflammation, åldrande eller mental prestation.

AI: “Du kommer ha tillgång till epigenetiska verktyg som fördröjer åldrande med över ett decennium – utan ingrepp.”

6. Dynamiska mineralcocktails – baserade på din svett

Tack vare wearables som mäter din svett, saliv och andning, kommer du kunna ta precis rätt mängd magnesium, kalium och natrium – varje timme.

Kroppen slutar gissa – du ger den exakt vad den behöver i realtid.

7. CRISPR-designade adaptogener

Traditionella växtbaserade tillskott som ashwagandha och ginseng kommer ersättas av genmodifierade superväxter, med 10x potensen – utan bieffekter.

Vertikala odlingar och AI-styrd fotosyntes ger oss den mest potenta växtmedicinen mänskligheten någonsin sett.

8. Digitala tvillingar & AI-personlig coachning

Framtidens kosttillskott kommer att baseras på tester på en digital kopia av din kropp – en “digital twin” som förutser hur du reagerar på varje substans innan du tar den.

Du tar inget tillskott utan att din tvilling redan godkänt det.

Sammanfattning – Framtidens kosttillskott 2035

Slutord: Hälsa + Teknik = Den nya biologin

I framtiden kommer inte tillskott handla om att “täcka brister” – utan om total optimering.
Du kommer inte längre fråga dig vad du bör ta – du kommer redan ha svaret, i realtid, via AI.

Och vad vi idag kallar “kosttillskott” kan mycket väl imorgon vara den nya gränsen mellan människa och maskin.